2023年10月24日 築地のロースかつ定食
今日は、同僚と前から気になっていた築地にあるロースかつ定食のお店へ行った。
お店は、築地場外市場の中にあり、活気のある雰囲気だった。
メニューは、ロースかつ定食、ヒレかつ定食、チキンかつ定食など、さまざまな種類のかつ定食が用意されていた。
私は、ロースかつ定食を注文した。
ロースかつ定食が運ばれてきた瞬間、そのボリュームに驚いた。
大きなロースかつが、ご飯の上にどーんと乗っていた。
また、キャベツ、漬物、味噌汁もたっぷり盛られていた。
まず、ロースかつから食べてみた。
衣はサクサク、肉はジューシーで、とても美味しかった。
また、ゴマのソースは、香り豊かで、かつの味を引き立てていた。
ソースは、ゴマをすりつぶして自分で造るスタイルだった。
最初は、そのまま食べて、次はゴマをすりつぶして、と二度楽しめた。
キャベツや漬物も、さっぱりと食べることができ、箸休めにちょうど良かった。
味噌汁も、優しい味で、食事の最後を締めくくってくれた。
感想
築地のロースかつ定食は、とても美味しかった。
ボリューム満点で、大満足だった。
また、ゴマのソースは、香り豊かで、かつの味を引き立てていた。
二度楽しめるソースも、とても良かった。
ダイエットへの反省
ロースかつ定食は、カロリーが高い食べ物だ。
今日は、ランチで食べてしまったので、ダイエットにはよくなかっただろう。
今後は、間食は控えめにし、食事もバランスよく摂るようにしようと思う。
また、仕事の合間にお菓子やジュースを食べるのではなく、フルーツや野菜など、健康的なものを食べる習慣を身につけたい。
今後の目標
今後は、ダイエットを成功させて、健康的な体を目指したい。
そのためには、食事や運動に気をつけ、規則正しい生活を心がけていく。
また、ストレスを溜めないようにして、心身ともに健康な状態を保ちたい。
まずは、体重を5kg減らすことを目標に頑張ろうと思う。
ダイエットの失敗談
今日は、ダイエット中に、ロースかつ定食を食べてしまった。
ダイエットを始めたきっかけは、体重が増えてきて、健康面で不安を感じたからだ。
しかし、ついつい食べ過ぎてしまうことがあり、なかなか思うように体重が減らない。
今日は、同僚と気になっていたお店に行く機会があり、ついつい誘いに乗り込んでしまった。
ロースかつ定食は、とても美味しかったが、カロリーが高いことはわかっていた。
しかし、ついつい我慢できずに食べてしまった。
ダイエットを成功させるためには、我慢することも大切だとわかっているが、なかなか難しい。
これからも、ダイエットを続けながら、食事や運動に気をつけていきたい。
